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平时也要注意留意天气变化牛皮癣反复发作较主要的原因是感冒导致扁桃体红肿。患者在平时应该注意防寒暴乱工作，夏天空调温度也不能打得过低，并且应该加强运动，增强自身免疫力，以免着凉。

中医讲“人卧者，血归肝”，秋冬养生的要求是早睡晚起，必须等待阳光。早点休息让皮肤血液量减少、皮损代谢下降、鳞屑少生。